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ANIVERSARI DEBORAHENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Wed, June 28, 2017 12:54:07

Aniversari Deborah

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Aquest crónica la volem dedicar a la Deborah per el seu aniversari. Alegra, boja, cabreta, tossuda, atrevida,... Una Supermami amb totes les lletres!!! Moltes felicitats de part de totes les Running Supermamis!!!


Moltes felicitats diablessa!!!!! Que continuissss amb ganes de corre i de fer molts km!!!!! I com no....sexe,sexe,sexe🤣🤣🤣🤣

Feli.

Deborah!!! Unas de las cosas más bonitas del grupo supermamis es conocer personas como tú, tan buena, simpática, alegre , campeona, etc... Muchas Felicidades por tu cumpleaños!!! Y espero seguir haciendo muchos kilómetros más contigo.

Ceci.
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Bruixeta preciosa et desitjo un aniversari fantàstic!!!!!! Fins aviat. Petooooooonssmiley

Sonia.
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Per la mami brujilla!!!felicitats amb tu tinc un pack: risas, canya amb calor o fred i sobre tot un book de fotos genial!! guapa felicitats!! smiley

Ana.
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"Deborah moltissimes felicitats guapíssima...Espero compartir molts kilometres amb tu i moltes confidencias..ets una campiona ,amb molta força i determinació..petonets" smiley

Ruth.
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Moltíssimes felicitats, Deborah!!

M'agrada molt diverti-me amb tu quan fem Kms., continuarem molts, molts, kms.smiley Per mi, és molt important aprendre coses i tu sempre m'ensenyes coses noves. Gràcies per aquest moments que compartim.Que siguis molt feliç!!!smileysmiley
Elena
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Moltes Felicitats i per molt anys!

Aleksandra


Moltes felicitats preciosa! M'encanta veure les teves ulleres empanyades smileysmileyAquests moments que compartim de teràpia mentres caminem o trotem. Disfruta molt del teu dia i espero celebrar molts més aniversaris amb tu.

Laura
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Ya hace algo más de un años que vamos moviendo el culito con todas estas cabritas. Sigue así con esas caminatas y trotecitos que vas haciendo que mira que tipito se te está quedando . Felicidadesssss compañera del nivel 1 de Runing ( ya hemos pasado del 0 jajjjaajja)smiley

María
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Floreta! Que ja hem passat de "les edats de Lulu" a viure com la "Regenta"... Per sort sempre ens quedarà "Macondo". Per molts anys licor 43-1!smiley
Càrol
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Aniversari MariaENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Mon, June 12, 2017 22:00:08

Seguin les premisses de les "supermamis"... Km per any... ja saps el que et toca... smiley

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María muchas felicidades guapa. Espero que pases un gran dia jovenzuela*!!🎂🎉🎂🎉🎂😘😘
Cristina.
*Jovenzuela: adj. y s. col. diminutivo de joven Se aplica a la persona joven.
Por si habían dudas...

Muchas felicidades María! Después del primer engaño, pensé que no repetirías y, parece ser, que te va el rollo sado 😂😂😂😂 por muchos años más!! Y que sigan siendo en el clan de las cabras!!! Muchos besos preciosa!!!
Laura.
PD. Versíon 50 Sombras de Grey alpina.

Ponle esto: no et conec Maria, però si ets una supermami runing segur que ets genial, moltes felicitats.
Sílvia. El roce hace el cariño. Amor platónico seguro...

María muchísimas felicidades!! Eres una campeonísima!! Muuuchos besitos y que cumplas muchos más!! 🎂🥂
Ceci. Tantos como yo, vamos...


Holaaa Marieta compañera de fatigas!! En tu día quiero darte las gracias por estar ahí, por animarme cuando me quedo sin fuerzas y por las charlas que nos pegamos cuando estamos en marcha. Muchísimas felicidades guapísima!!! Disfruta mucho de tu día junto a los tuyos.... Ah y hemos de quedar para celebrarlo con unas birras!!!😘😘😘😘
Deborah. Si tu me dices ven... lo dejo todo...

Maria!!!! Felicidades sigue asi, tan divertida y genial!!! Y como te pongas muy fuerte no podre ir contigo ya guapetona!!!!
Anna. Siempre nos quedarán las séries al Bar...

Moltes felicitats!! Salud i kilometres!! Encara que no ens conegem gaire espero un dia o altre compartir muntanya juntes!!
Airina. Si nos encontramos, claro...

Felicidades cabra!!!!! Muchas salud y km a ese cuerpoooo😘😘
Feli. Y sexo, y sexo, y sexo, y sexooooooooooooooo...... por diós!!!!!!!!

A la Maria!! La supermami "rechula" que s'apunta a fer 50km i es presenta amb texans!!! Un monument al pebrots més ben possats!!! 😆😆😆 Felicitats preciosa!!!!!
Càrol. Encara em pixo de recordar-ho!! ahahhahahha!!!

"María te conozco de hace poco pero.con esa carira de angel y.tu voluntad en superarte te hace una gran persona" muchas felicidades guapa!
Maribel. Y tu pechonalidad, y tu body, y tu pelo, y tus ojos, y tus labios... Me he enamorao hasta yo!!!!

Felicidades Maria🍾🎂
Pepilla. Felicitación versió twitter. 10 caracteres...

Muchas felidades María!! Nena, que te haces vieja*, smiley, mi pregunta es: ¿ Ese es tu truco para ser divertida?, brindo, por esos ratos que me haces reir tanto. Que tengas un muy feliz día. (beso, beso, beso)
Elena.
*Vieja: ad. singular. Persona de mucha edad. (Toma ahora, te jodes) jajajajaja

Maria carinyo muchas felicidades....Espero recorrer muchos kilómetros contigo...Ahora que he conseguido "Liarte" en el buen sentido...jejeje.... Que pases un gran día guapísima!
Ruth.
Peor para el Sol.
Felicitats Preciosa!!! Que acabis el teu dia! amb un parell!! i molt feliç!
Y sexo, y sexo, y sexo... ( ehh! Feli??)

Runningsupermamis&bike









Aniversari RuthENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Mon, May 29, 2017 15:38:04

Ruth per ser com ets, et desitgem tot això i mès...


Blog imageAixò no... això...

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Mi querida Pon, te deseo un muy muy feliz cumpleaños, lleno de alegrías, amor y tíos buenos a tu lado!! Constante, alegre, positiva, enérgica, bonita, ... preciosa mía!! No cambies nunca, eres increíble!! Y que haría Pin sin su Pon!! Mil besos bonita!!! Te ai loviuuuuuuuu!!!

Lauri. Calentorra...



La Ruth per mi és la companya fidel per anar a córrer...

Emotiva i protectora, com moltes de nosaltres...

Valoro molt l'amistat que em brinda.

Sílvia. Estil gos...


Ruth en el teu dia m'agradaria donar-te les gràcies per compartir amb mi tants Km, tantes confidencies i molts més sonriures!! Moltíssimes gràcies per haver-me animat a formar part o a intentar formar part del món del running i de l'excursionisme. Desitjo que gaudeixis molt del teu aniversari!!! Moltíssimes felicitats bonica!!!!

Debora. Sentimental...


MOLTES FELICITATS, RUTH🎂!!
Vui dir-te queni ets molt gran😉!! En el teu interior, no hi cap mès que bondat. Ets lluitadora, apassionada, honesta, arrives allà on et proposses, per molts impediments que et trobis al camí, sempre dones tot, sense demanar res. Fa pocs anys que ens coneixem però sembla que et conec de tota la vida, recordar-te que t'estimo molt!! 💗 amiga meva. Brindem per tots aques Kms.🏃, que ens queden per fer juntes. Simplement, dir-te que, dono gràcies a la vida, perque tu estiguis a la meva.

P.D.: Veient que el noi, que he intentat presentar-te, no tens ganes de coneixe'l, haurè de fer la cursa de bombers a veure si trobo un per tu

Elena. Celestina de segunda profesión...



Per l'aniversari de la nostre Ruth! Ara toquen 44 km... i una birra per kilòmetre... a veure si aquesta vegada fas finisher en línea recta.. guapa!
I unes paraules per la més "morena" del grup" ay! si Julio Romero de Torres, levantara la cabeza... Reguapa a disfrutar cada dia més!!!

Càrol. Sociedad Alcoholiques no anònimes...



A la que te mes sort perque esta lliure com el vent....🤣🤣moltes felicitats!!! Que aprofoti aquesta sort per triar un tio bo! Perdo... un bon tio🤣🤣😂

Anna. Sin problemas...


Por la mañana yo empalmo
y voy corriendo desde mi trabajo,
para poder hacerle fotos a mis pieeeees
CHIQUILLA!!!
Moltes felicitats Ruth

Silvia. Desfasada... se quedó en los 80s.


Blog imageFelicidades Ruti!! Te vuelves a correr conmigo??

Cecililla. Empezó buscando intimidad sobre una colchoneta en un río..


Els teus companys de feina també et desitgen tinguis un bon dia... Ruth.

Bueno, en nachete, és el meu... però també s'ha unit a la festa... com no...

A gaudir!! Preciosa

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Sin comentarios....







SilviaENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Sat, April 01, 2017 20:09:40

SILVIA

Avui la nostra Supermami Silvia fa anys. Moltes felicitats bonica!! Gaudeix del teu dia, disfruta com ho saps fer i recorda que, encara que vas a tope de feina i amb altres obligacions, sempre tindràs un lloc al nostre costat!!



Blog imagePer que passem més moments bonics com aquests. Ets la Mare més bonica del món. Et trobem a faltar els caps de setmana. smiley

Andrés, Julen i Carlota


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Tot va començar amb aquest parell i aquí seguim... Que passis un gran dia d'aniversari i que els seguim veient crèixer juntes durant molt de temps... Un petó.

Raquel Pujol


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Con muy bonitos recuerdos contigo, que espero que se repitan, muchísimas felicidades Silviiiiiiiiiiitaaaaaa!!!! Que cumplas muchos más!!!!

Ceci Mella


Blog imageApa Silvia, avui fas anys!!!
Estic molt contenta de coneixe't, simplement per ser com ets, però una gran qualitat que tens i et fa molt gran i m'agrada moltíssim de tu, és que et preocupes per els altres i els hi ajudes en tot el que està en les teves mans.
MOLTES FELICITATS PRECIOSA!!!

Elena Santiago


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Les Supermamis! Som de totes les formalitats. Trapelles, reflexives, prudents, valentes,... Però sobretot molt creatives i amb conciéncia de grup. Silvia, tu ets d'aquestes! Creativa i compromesa! Amb voluntat de ferro saps posar la teva llavor que fa sumar! Un plus que ens encanta!!! A gaudir preciosa del teu dia i especialment de la teva família que, amb perceverància, has sabut montar. Petonàs!!

Càrol Serrano


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Bonica!!! Ets una dona que sempre vols prosperar en tots els aspectes, profesionals i personals. Ocupes al màxim el teu temps, amb les prioritats familiars per davant de tot. Disfruta molt del teu aniversari!! un petonàs molt gran!!!

Laura Carpio

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Silviaaaaaa moltes felicitats guapísima. Espero poder compartir mols kilómetres amb tu. Ja saps, un kilómetre per cada any que facis.Que passis un gran dia!!

Ruth Tornero


LAURAENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Mon, March 20, 2017 21:25:56

Seguimos con "racha" cumpleañera y como no todo es correr... cuarquier excusa es buena para hacer jarana. Os presentamos a la supermamis con más logística y recursos que hay en el grupo! Además de ser la mejor fotógrafa. Que organizamos una salida, tenemos guía con su google maps; que se trata de buscar una fuente perdida, seguro hay algún geocaching por la zona y con mi programa de geocaching la encontramos; que vamos a alguna cursa, laura ya se ha estudiado hasta los últimos centímetros del recorrido a seguir, las marcas, los desniveles... así da gusto oiga!!! Pues eso, que al señor Cristobal Colón ya le hubiera tener una Laura en su Santa María y no a los hermanos Pinzón. Que seguro iban un poco subidos de cebada... De seguro habrían encontrado América un par de meses antes!!

Y por todo esto, y porque te queremos mogollón te hacemos la propuesta de subir "Marías" (cuestas muy pronunciadas) sin cagarte en la mitad de la plantilla... Ahí lo dejo...



Muchas felicidades jefa!!! Queremos desearte lo mejor del mundo y que podamos seguir cumpliendo años los 5 juntos. Eres el motor de la familia y lo sabes, sin ti no hay rumbo. Siempre con una sonrisa (además preciosa). Sigue haciendo lo que te hace feliz, sin importar lo que piensen los demás. TE QUEREMOS!!!!

Sergio, Nerea, Ainhoa y Xavi.

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Con el poco tiempo que llevo tratando a Laura, puedo decir, que es una chica extraordinaria muy cariñosa, y dispuesta siempre a hacerte sentir como a una más del grupo, por poco tiempo que una lleve, muy alegre y divertida y te contagia del buen rollo que tiene felicidades Laura eres una tía de Puta madre .....😘😘

Tere.

Pensant en la Laura pel seu dia d'aniversari... amb les seves amistats és una persona molt franca, a més , és la creativa del grup, és la que proposa qualsevol idea per alegrar el moment. Diria que sempre li agrada a tenir una amiga confident a qui explicar els seus interessos o neguits.

Moltes felicitats Laura!!!! Ets una gran dona!!! 😃😄

Silvia Merino.

Para mi Isabel Allende!!!! Feliz dia Laura!!!!! Super contenta de haberte conocido!!! Nos vemos pronto a trote, galopeando o en bici, pero pronto!!

Ana

Hola cabreta!! No tinc espai suficient per donar-te les gràcies: gràcies per ensenyar-me nous camins, gràcies per ensenyar-me nous llocs, gràcies per ensenyar-me olorar els esparregs i no deixar cap, gràcies per animar-me sempre, gràcies per donar la volta i venir a buscar-me.....En definitiva moltíssimes gràcies per ser com ets!!!! Espero hagis gaudit del teu dia!!! Petonets i abraçades mil!!!😘😘😘😘

¡FELICIDADES PRECIOSA! Desearte que tengas un gran y feliz día

Deborah

Decirte, que no hay palabras, para agradecerte que siempre estés a mi lado, el apoyo que me das en esos momentos que tu ya sabes, poder contar contigo es muy grande, necesario para mi, por todo ello te aprecio y te quiero tanto.

Me encanta realizar esas excursiones culturales y runneras que tanto nos gustan y ahora ¡a por todos esos kms., que nos esperan! ❤😘😘😘😘😘😘

Elena Santiago.

Para una personita muy especial y muy grande en todos los sentidos le deseo un lindo día de cumpleaños y que nos veamos por muchos años màs!!! 😘😜😜☺

Ceci


Muchas Felicidades Pin. Espero que pases un gran dia cariño. Espero poder hacer muchos kilómetros más contigo, eres una gran persona, una gran mujer y una gran corredora. Es un regalo compartir los tesoros escondidos de la montaña.
Muchos besitos maratoniana de tu Pon.

Ruth


Pues eso, Como ya sabes lo que opino de ti. Mi deseo en tu día va más encaminado hacia otro lado... te deseo mucho sexo, mucho rock y sobre todo muchas, muchas, pero que muchas Marías!!! y que yo las pueda compartir contigo Preciosa!!!


Càrol

Pd. Ruth, lo siento era tu mejor foto!

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Es broma Pin y Pon!!!! Disfruta de tu dia, y de todos los que vendran!!!!





ElenaENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Thu, March 16, 2017 21:22:19

Cumpleaños Elena, 16 de Marzo del 2017

Hoy es el cumpleaños de una de las fundadoras de las Supermamis, Elena Santiago, la crónica va dedicada a esta gran persona y corredora. Mujer de gran coraje, fuerte, tozuda, tenaz, intuitiva, cariñosa, paciente, risueña,... y muy muy habladora.
Tus compañeras te queremos dedicar cuatro palabras en tu cumpleaños y hacerte saber que estamos a tu lado en este tren y te queremos. Y si nos perdemos por el camino... que sea siempre contigo!!!!

¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS ELENA!!!



Muchas felicidades mami runnera de tu marido y tus hijos. Sigue haciendo lo que te gusta (el cabra) con las demás mamis ya que te hace feliz y te lo mereces. Te queremos. Muaka.
(David tiene que hacer deberes y no sabe que decir)

Manolo, Anna y David Gallardo

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Si hi ha persones que arriben a la teva vida per casualitat, tu ets sense dubte una d'elles. I a més vas arribar en el moment precís que la meva persona ho necessitava. Ja fa, 5 anys des de llavors i t'he de dir que cada vegada que estem juntes m'ensenyes coses noves. Tot i ser una "xerrameca" gens "comedida", saps que t'estimo moltíssim amiga meva. I que, si portem quilòmetres acumulats a les cames i al cor, encara ens hi falten molts més.

Carolina Serrano

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Para esa compi que hoy es su cumple!!!!!!! Elena, aparte de que pidas tu deseo,,,,, voy a pedir yo uno tambien!! " que ese tiempo que compartamos juntas NO PARES, SIGUE SIGUE NO PARES!!! Durante muuuuuuuchos años!!! Feliz dia!!!

Anna Álvarez

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Moltes felicitats campiona....tot i amb la companyia del ventolin, MARATONIANA. Et desitjo el millor avui i sempre.

Cristina Egea
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Deseo mucha felicidad, a la más campeona y un feliz cumpleaños y espero estar contigo en muchos kilómetros.

Cecilia Mella

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Que te voy a decir que no te haya dicho ya. Eres grande como persona y como corredora. Me encanta lo "rara" que eres, porque es lo que te hace tan especial y que se te quiera tanto como se te quiere. Espero que estés y estar a tu lado muchos años más y recorrer millones de kilómetros junto a ti.

Laura Carpio

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Moltes felicitats Elena!! Desitgo que pasis un gran día carinyet.Ets una de les persones mes especials que conec,,ets tendre,,carinyosa,sensible i tens n gran cor.Fas millor el mon de que te la sort de ser amiga teva.Espero poder compartir molts kilometres amb tu.
Felicitats t'estimo

Ruth Tornero

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Felicidades Elena !! Me alegro muchísimo de haberte conocido . Eres una gran persona , amante de la naturaleza y los animales. Tienes un potencial increíble en tus piernas. Espero algún día estar tan en forma como tú y acompañarte en esas salidas tan cañeras que haces,acompañada de esta trupe de supermamis que también están como unas cabras repletas de locura; me encanta vuestra locura.

María Molina

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Can VIVES s.XV (Inicio Edad Moderna)ENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Wed, March 15, 2017 23:40:02

Mas Can Vives (Vacarisses) s.XV Primers Edat Moderna
15 de març de 2017
Traducción Castellano abajo


Voltant per la història. Avui l'Elena i jo (jo més amb necessitat d'empenta per entrenar que de joia... Encara m'hagués deixat embolicar si em fan un subtil suggeriment d'anar al bar...) hem fet una voltada pel s. XV i una de les seves masies. Can Vives o antigament Mas Rovira (Vacarisses).
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Aquesta masia de l'edat moderna s. XV- XVIII i remodelada en èpoques posteriors, és un meravellós exemple dels inicis d'aquest període històric a Catalunya. Tot i que va ser moment de predomini de gent que marxava del camp a la ciutat, a Catalunya va sorgir un tipus d'habitatge que va esdevenir un símbol català: la Masia. Grans cases de pedra amb bigues de fusta que aguantaven les grans taulades fetes de teules àrabs. Hi convivien diferents generacions d'una mateixa família i les seves tasques estaven relacionades amb les feines del camp majoritàriament. Can Vives en bon estat de conservació actualment va se inscrita el 1798 i sabem que només és habitada intermitentment.
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Sabem que disposava d'un bon seguit de barraques de vinya, ja que és obvietat quin devia ser la principal font d'ingressos d'aquesta família. Com la de moltes altres famílies dels voltants de l'Obac. Un cop arribat al mas, agafem un sender que surt tot pegat a la casa de pagès. L'Elena em vol ensenyar la font del Llorer que ja havien visitat anteriorment altres mamis... ara donem fe, per què rep aquest nom. Un munt de llorers volten la curiosa font que surt del sobrant d'aigua de l'embassament artificial que déu recollir aigües d'un brollador natural.

Pugem fins dalt del serrat, aquesta vegada les cabretes salvatges que viuen en aquesta zona no ens han vingut a saludar, tot i això la Boira tenia intuïció que no anaven massa lluny les ha començat a brodar. Seguim fins al trencall del cingle i passem pel dipòsit d'aigua. Ara agafem baixada pel camí de la llum fins al camí de can Vives novament.

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Taulell: 12 km aprox. amb canvis de ritmes 5 x 3' (recuperant) sempre que el terreny ho permetia. Pla/Ondulant Temps: 1 h + 15 '



Traducción: (Castellano)

Caminado por la historia. Hoy Elena y yo (yo más con necesidad de empuje para entrenar que de joya ... (Aunque me hubiera dejado convencer si me hacen un sutil sugerencia de ir al bar ...) hemos hecho una vuelta por s. XV y una de sus casas. Can Vives o antiguamente Mas Rovira (Vacarisses). Esta casa de la edad moderna s. XV- XVIII y remodelada en épocas posteriores, es un maravilloso ejemplo de los inicios de este período histórico en Cataluña.

Aunque fue momento de predominio de gente que marchaba del campo a la ciudad, en Cataluña surgió un tipo de vivienda que se convirtió en un símbolo catalán: la Masía. Grandes casas de piedra con vigas de madera que aguantaban las grandes tejados hechas de tejas árabes. Convivían diferentes generaciones de una misma familia y sus tareas estaban relacionadas con las tareas del campo mayoritariamente. Can Vives en buen estado de conservación actualmente va inscrita en 1798 y sabemos que sólo es habitada intermitentemente. Sabemos que disponía de un buen conjunto de barracas de viña, ya que es obvio cuál debía ser la principal fuente de ingresos de esta familia. Como la de muchas otras familias de los alrededores del Obac.

Una vez llegamos al mas, tomamos un sendero que sale todo pegado a la casa de campo. Elena me quiere enseñar la fuente del Llorer que ya habían visitado anteriormente otras mamis ... ahora damos fe, por qué recibe este nombre. Un montón de laureles rodean la curiosa fuente que sale del sobrante de agua del embalse artificial que debe recoger aguas de un manantial natural. Subimos hasta arriba de la loma, esta vez las cabras salvajes que viven en esta zona no nos han venido a saludar, sin embargo la Boira tenía intuición de que no iban demasiado lejos y las ha empezado a ladrar. Seguimos hasta el desvío del Cingle y pasamos por el depósito de agua. Ahora cogemos bajada por el camino de la luz hasta el camino de Can Vives nuevamente

Les Vendranes S.XIV-XV (Baixa Edat mitjana)ENTRENOS

Posted by SUPERMAMIS Mon, March 13, 2017 23:27:46

Les Vendranes masia del s.XIV-XV
13 de març de 2017


Sortida "txitxarrera" per reafirmar-nos que ens hem de posar les piles, si o si! Laura i Ruth han sortit des del centre del poble amb una primera idea de fer la ruta de la campana. Elena i jo sortim d'altres punts satèl·lits amb intenció de trobar-nos totes. Sempre que fem aquest sistema, les que fan les rutes més curtes s'hi han de posar les piles, ja que si són engantxades són torturades fins a la sacietat... aquesta vegada les he agafat passat can còdol i hem duplicat pujades de "maries". A més els toca pagar les birres!! ahhh!!!


Doncs partint d'aquesta idea, no hem trigat en desviar-nos d'ella. Pels volta'ns de la masia de les Vendranes hem trobat un arbre que ens convidava a fer la cabra i no ens hem pogut resistir.
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Aquesta fabulosa Masia medieval del s. XIV-XV (baixa edat mitjana), està situada al mític camí matagalls-Montserrat. Envoltada per una muralla sembla més una fortificació que no pas una masia. Fora trobem dues construccions independents, una amb semblant de paller amb una era quadrada enrajolada davant. Era que hem investigat en altres ocasions i que no ens deixa de meravellar.
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Laura ens ha parlat de la Font de les Vendranes, que passa pel llit del torrent de la riera i que porta el mateix nom Riera de les Vendranes. Però no hem tingut sort i no l'hem trobada. La següent farem més instint d'investigadores.
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Seguim la ruta i tornem a fer parada... aquesta vegada un geocaching que Laura ens torna a desvelar, ja que si l'haguéssim de trobar, encara hi seríem allà buscant. Quina inventiva aquesta "trobada de tresors"! us deixem la web oficial per si us voleu aficionar a aquest divertit joc per grans i sobretot petits www.geocachingspain.es
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Ara si, les nostres amigues, les "Maries" apa! i toca repetir pujada-baixada-pujada... és el càstig per no prémer i ser pillades. Un cop feta l'última de les Maries, parem l'ull i veiem un cairn o "pato de rocas" que marquen un sender.
Qualsevol excusa és bona per desviar-nos del camí, ay! carai! Hem fet les cabretes per la carena del roure monjo tot descobrint dalt d'un turó aquesta curiosa decoració.
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Les vistes, increïbles, de tota la carena, del poble de Vacarisses i de la muntanya de Montserrat al fons. Baixem per la mateixa carena fins a la carretera del camí de l'obac.
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Ara toca una mica de "fastigós" asfalt fins a les birres... que sembla que ens escridassen cada vegada més fort!!!
Blog image13 Km de molt bon rotllo! i cap despenyada carena avall...